團體服

　　許多人在分手後采取的措施不是苦苦哀求就是以死挽回感情相逼對方，妄想著對方可以見到你對他的愛重新回到你身邊。可是不曾想對方離自己越來越遠甚至是死活不肯再見自己一面，這樣的挽回行為太低價值了，以至於讓對方合理化了他的行為，讓他認為他的決定是正確的，因為你的行為太偏激對方不能接受。很多人會很疑惑他就要離開我了，我不求他不拉住他，他真的走掉怎麼辦，我要留住他才有可能讓他看見為了他我願意去改變。直到最後對方將自己什麼聯系方式都刪除掉，找不到對方了才知道原來挽回自己做錯了。那麼怎樣才是正確展開挽回的正確姿勢呢?在挽回裡不是用你低價值的行為一哭二鬧三上吊地去挽回對方，而是用高價值的行為去挽回對方。

　　降低你的需求感

　　在分手後要知道的是對方對你已經對你產生了否定的心裡了，這時候哪怕你做任何你認為可以感動他的事情在他看來都是錯誤的，所以你做什麼都無事於補，當你做那些低價值的行為苦苦哀求時，只會讓對方更加反感你，逃離得越快使挽回難上加難。所以你必須要去降低你的需求感，讓對方感覺到你並不是那麼需要他。你要知道人總是不懂得珍惜的，你越需要對方，對方很有可能不需要你，而很對人會因為自己的需求感去糾纏對方，茶飯不思，不斷去查看對方的微信微博，但是這些只會讓對方厭煩，你依然沒有回報，你的痛苦只會在持續不斷。所以降低自己的需求感才能挽回對方。

　　豐富自己的生活，讓他質疑和你分手的決定

　　情感專家康納說過“就是當一個人分手之後，如果說他比你幸福的話，那就等於全盤地否定了你自己。就等於你整個人就被他給否定了，就導致到你的自信心跌到谷底”。所以在你與對方分手後不是要暴飲暴食生活是灰暗的，而是要過的比他好，讓他質疑與你分手的這個決定是錯誤的。所以你應該重新吸引對方，從外貌到在內在，讓自己變得更好，你應該懂得豐富自己的生活，多跟朋友去旅行，開闊自己的眼界；多擴展自己的知識面，讓自己學習到很多方面的知識。讓對方覺得你的生活變得多姿多彩，這樣往往會讓對方心甘情願想要回到你身邊。此外外貌也是十分重要的，如果在分手自己不能控制的自己的飲食，肆意讓自己變成一個胖子，那麼你的挽回也不會成功，每個人都對美好的事物有追求，只有你變得更挽回愛情加美麗，更加迷人，才能引起對方對你的好奇，讓對方主動會到你身邊，才是正確的額挽回方式。