團體服

　　1、如何挽回失去的男朋友?調整負面情緒
合和術
　　分手後很多人都擁有很多的負面情緒，失落、失望、自怨自艾、怨天尤人甚至絕望。擁有這些負面情緒這在挽回過程中會讓你產生很多錯誤的判斷，影響你的判斷，甚至會讓你做出一些莫名其妙的事，讓你的挽回之路困難重重。

　　擁有積極的心態是挽回中最基礎也是最重要的先決條件。

　　2、怎麼追男朋友?利用好分手後的聯系機會

　　如果是他提出了分手，那麼不要以為他不傷心或者能更快走出傷痛，失戀對他而言也是一種打擊。但是感情存在的問題以及他的自尊心，讓他無法在現階段重新接受這段感情。但是，這時候的他，其實是願意接受普通程度的閑聊以及有限度的聯系的。

　　這個時間裡不要去聊情感話題，不要給對方壓力，如果能保持好一種愉快的交流氛圍那麼你挽回之路將會更加容易。這對於女性挽回者而言，是一個機會，不要因為過度糾纏而錯過了這個挽回的機會。

　　3、怎麼追男朋友?不要根據他對你的態度自以為是的去判斷對方的想法

　　分手以後，男人就不可能以之前對方情侶一樣的方式去對方你。很多男人在和女性在分手後，還會和對方有有聯系，偶爾還會噓寒問暖，女人就天真的以為對方會像以前一樣對自己。

　　其實他只是不忍心，無法堅決的拒絕你。而如果這個時候如果你得寸進尺，想要得到更多的回應就感情挽回會讓對方重新審視自己的行為，然後可能會逃離你，對你變得冷漠。而有些男人在分手後會對女生很冷漠，但並不代表他不難過，他也是在傷心難過的療傷階段，用冷漠來掩飾自己的傷痛。

　　4、怎樣挽回一段感情?決定挽回時，需要舍棄三個觀念

　　不必要的自尊心。這種所謂的自尊心，實際是你的防御心。玻璃心是無法承受往後挽回感情過程中的艱辛和折騰的。

　　對復合的負面想法。就是認為復合是對前任的打擾。那麼不自信的人，是無法承受往後挽回感情過程中的心理折騰的。過去的愛情觀。不要用以前的那一套去要求現在，因為情況已經不一樣了。你正在在挽回感情中。

　　5、跟男朋友分手了怎麼挽回?如果你想挽回，那麼不要破壞他在其他人心中的形像。你的男人壞，對你而言並不是一件值得你驕傲的事，就算他是你的前任。我實在無法理解很多女性在分手後不斷的去感情復合詆毀自己的前任，把對方說得一文不值，這樣做你很驕傲嗎?你找了個如此差的男人除了證明你眼瞎之外還有什麼作用呢?

　　如果你想挽回，那麼千萬別破壞對方在他人心中的形像，因和合術為你這樣做，只能理解成一個意思：你對他充滿怨恨，卻又對他有很深的需求。隱含意是：犯賤。